Newsletter

Vegan Αύγουστος με υπέροχες, εύκολες και γρήγορες συνταγές!

Υπέροχο το καλοκαίρι, αλλά με τόση ζέστη ποιός έχει όρεξη να κάθεται να μαγειρεύει με τις ώρες;

Για να εξοικονομήσετε χρόνο αλλά χωρίς να χάσετε καθόλου σε απόλαυση, σας προτείνουμε κάποιες vegan συνταγές μας που χρειάζονται ελάχιστο χρόνο και είναι πεντανόστιμες.

Βέβαια, έχουμε και συνταγή για απίστευτα γευστικές λιαστές ντομάτες που θέλει λίγο περισσότερο από το χρόνο μας αλλά το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει.

Για το τέλος, σας έχουμε ετοιμάσει το απόλυτο γλυκό του ελληνικού καλοκαιριού: vegan κορμό, μια γλυκειά απόλαυση που θα σας μαγεύσει!

Καλό καλοκαίρι… ή υπόλοιπο καλοκαιριού!

Φιλικά, η ομάδα του All About Vegans 🙂

Οι vegan καλοκαιρινές συνταγές μας

Φωτογραφία ενός βάζου και ενός πιάτου με λαχταριστές κατακόκκινες λιαστές ντομάτες μαζί με δάφνη, σκόρδο, κόκκους μαύρου πιπεριού, θυμάρι και ρίγανη. Μπορούν να γίνουν με αλάτι ή και ανάλατες. Μία βίγκαν συνταγή από το All About Vegans.

Εύκολες σπιτικές λιαστές ντομάτες (γίνονται και ανάλατες)

Φτιάξτε τις δικές σας σπιτικές λιαστές ντομάτες με αλάτι ή ανάλατες.
Είναι απίστευτα αρωματικές και με εξαιρετική υφή!
Σκέτη απόλαυση!

Φωτογραφία ενός μπολ με ορεκτικό φαγητό, vegan τυροσαλάτα με τόφου, περιτρυγυρισμένο από πιπεριές τσίλι. Μία vegan συνταγή από το All About Vegans.

Απίστευτα γευστική vegan τυροκαυτερή με τόφου σε 5 λεπτά (νηστίσιμη)

Απλή και εύκολη τυροκαυτερή με τόφου σε 5 λεπτά! Vegan, vegetarian και νηστίσιμη. Ιδανική για ορεκτικό, ντιπ ή άλειμμα σε σάντουιτς και πίτες. Με άκρως απολαυστική γεύση και υφή! Δροσερή και πολύ ευχάριστα πικάντικη! Θα σας ταξιδέψει!

Φωτογραφία από ένα μπολ με σαλάτα από φακές, ελιές, ντοματίνια, ρίγανη και σως βαλσάμικου. Μία vegan συνταγή από το All About Vegans.

Vegan Μεσογειακή σαλάτα με φακές

Δροσερή σαλάτα με φακές σε 25 λεπτά! Με ντοματίνια, ελιές, αγγούρι και απολαυστική σως βαλσάμικου. Μία εύκολη, γρήγορη, οικονομική & πολύ θρεπτική vegan συνταγή.

Φωτογραφία ενός γυάλινου μπουκαλιού με σπιτικό σοκολατένιο γάλα φουντουκιού, με φόντο σοκολατένια τρουφάκια που φτιάχνουμε με ό,τι περισσέψει από τα φουντούκια. Σε πρώτο πλάνο, χαμηλά, υπάρχουν επίσης ωμά φουντούκια. Μία vegan και ωμοφαγική συνταγή από το All About Vegans com.

Σπιτικό σοκολατένιο γάλα από φουντούκια (και τρουφάκια με

Σπιτικό σοκολατένιο γάλα φουντουκιού με υπέροχη γεύση και άρωμα!
Με βάση ό,τι περισσέψει από το γάλα φτιάχνουμε λαχταριστά τρουφάκια!
Vegan και ωμοφαγικά! 🙂

Φωτογραφία ενός πιάτου μακαρόνια με vegan σάλτσα ντομάτας Ναπολιτέν. Στο πλάι διακρίνουμε φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού. Μία vegan συνταγή από το All About Vegans com.

Σάλτσα ντομάτας με βασιλικό για μακαρόνια και πίτσα (Ναπολιτέν)

Υπέροχη vegan σάλτσα ντομάτας Ναπολιτέν που ξεχωρίζει χάρη στην απλότητά της. Με σκόρδο και βασιλικό. Ιδανική για μακαρόνια και πίτσα.

Φωτογραφία πράσινο σμούθι σε διάφανο ποτήρι περιτριγυρισμένο από μπρόκολο, κέιλ, τζίντερ, αγγούρι και σπόρους τσία.

Αντιοξειδωτικό smoothie για τους λάτρεις της φυσικής γεύσης

Ένα super υγιεινό smoothie με αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες. Με κέιλ, μπρόκολο, αγγούρι, τζίντζερ και σπόρους chia. Απολαύστε το σκέτο ή προσθέστε σταγόνες λεμονιού και ελάχιστο αλάτι.