ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Μανιτάρια πλευρώτους στο φούρνο με πατάτες

Μανιτάρια πλευρώτους με πατάτες μαγειρεμένα στο φούρνο σε ελαιόλαδο, με μουστάρδα, σκόρδο και δεντρολίβανο. Ένα πολύ απλό, γρήγορο και γευστικό καθημερινό βίγκαν πιάτο!

Κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι (vegan)

Λαχταριστοί κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι. Μια καλοκαιρινή vegan συνταγή που θα σας ταξιδέψει!

Βίγκαν σπιτικά τηγανητά κρεμμύδια (onion rings)

Βίγκαν σπιτικά τηγανητά κρεμμύδια (onion rings). Πεντανόστιμα, με ανάλαφρη και τραγανή κρούστα και πολύ οικονομικά. Συνοδεύστε τα με το αγαπημένο σας ντιπ ή βάλτε τα μέσα σε σάντουιτς ή μπέργκερ.

Υπέροχη γκουακαμόλε σε 10 λεπτά!

Γκουακαμόλε. Ένα πολύ απλό μεξικάνικο ντιπ με υπέροχο εξωτικό άρωμα από λάιμ και φρέσκο κόλιανδρο. Ένα πραγματικό δώρο για όσους ακολουθούν vegan διατροφή και όχι μόνο!

Ντολμαδάκια γιαλαντζί με vegan μπεσαμέλ – Βίντεο πώς τα τυλίγουμε

Λαχταριστά ντολμαδάκια γιαλαντζί με μπεσαμέλ. Όλα vegan 🙂 Και βίντεο με οδηγίες για το πώς τα τυλίγουμε, αλλά και πώς αποφεύγουμε συνηθισμένα λάθη.

Φακές σαλάτα με υπέροχη γλυκόξινη κάρυ σως

Απλή, γρήγορη, πολύχρωμη και πολύ νόστιμη και θρεπτική συνταγή με φακές. Ιδανική για ένα γρήγορο vegan γεύμα ή σαλάτα αλλά και για δίαιτα, καθώς έχει πολύ λίγες θερμίδες.

Σιτάρι με ρόδι και φρέσκο κόλιανδρο

Απλή και ιδιαίτερη vegan συνταγή με σιτάρι. Με ρόδι, φρέσκο κόλιανδρο και σως από λεμόνι, ελαιόλαδο και μουστάρδα που πραγματικά το απογειώνει!

Σε 15 λεπτά! Πεντανόστιμη πατατοσαλάτα με μυρωδικά, λαχανικά και εκπληκτική σως μουστάρδας

Αυτή η πολύχρωμη vegan πατατοσαλάτα με μυρωδικά, λαχανικά και εκπληκτική σως μουστάρδας είναι ό,τι πρέπει για βιαστικούς πεινασμένους 🙂 ! Μια πολύ απλή αλλά και πεντανόστιμη συνταγή!

Kινέζικη σούπα σε 30 λεπτά!

Ζεσταθείτε με αυτήν την υπέροχη Kινέζικη σούπα σε 30 λεπτά! Mε λαχανικά, φρέσκο τζίντζερ, φύκια nori, τόφου και μανιτάρια. Μία χορτοφαγική σούπα με άρωμα Ασίας που θα σας ταξιδέψει!