Kαραμελωμένο τόφου με μπασμάτι σε 20′ – General Tso’s tofu
Καραμελωμένο τόφου με μπασμάτι, γαρνιρισμένο με σουσάμι και φρέσκο κρεμμυδάκι σε 20 λεπτά.
General Tso’s tofu, μία εύκολη και γρήγορη vegan συνταγή που θα σας ενθουσιάσει!
Πάστα παντζαριού για ντιπ, σως, άλειμμα ή ορεκτικό
Υπέροχη πάστα παντζαριών. Μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε ως ντιπ, σως, ορεκτικό, άλειμμα ή συνοδευτικό του κυρίως πιάτου. Είναι βίγκαν, χορτοφαγική και απίστευτα εθιστική!
Χειμωνάτικη σούπα με αλεσμένα λαχανικά και ρύζι σε 30΄με 2 ευρώ
Χειμωνάτικη σούπα με αλεσμένα λαχανικά και ρύζι σε 30΄ με 2 ευρώ.
Vegan, vegetarian, νηστίσιμη και χορτοφαγική. Όπως και να την πείτε είναι απλά υπέροχη!
Μελιτζάνες και πατάτες γιαχνί/vegan ραγού
Πολύ απλή και εύκολη vegan συνταγή για γιαχνί με μελιτζάνες και πατάτες, με άρωμα από κανέλα και μπαχάρι!
Τραγανά μπουρεκάκια πατάτας με πράσο και μοσχοκάρυδο (νηστίσιμα & vegan)
Πολύ απλά, γρήγορα, νόστιμα και τραγανά μπουρεκάκια (ρολάκια) πατάτας στο φούρνο με πράσο και μοσχοκάρυδο (νηστίσιμα και vegan).
Απολαυστική φασολάδα με ψιλά φασόλια (νηστίσιμη και vegan)
Απολαυστική νηστίσιμη και vegan φασολάδα με ψιλά φασόλια, ντομάτα, καρότο και σέλινο με μόνο 10 λεπτά από το χρόνο μας!
Μανιτάρια πλευρώτους στο φούρνο με πατάτες
Μανιτάρια πλευρώτους με πατάτες μαγειρεμένα στο φούρνο σε ελαιόλαδο, με μουστάρδα, σκόρδο και δεντρολίβανο. Ένα πολύ απλό, γρήγορο και γευστικό καθημερινό βίγκαν πιάτο!
Κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι (vegan)
Λαχταριστοί κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι. Μια καλοκαιρινή vegan συνταγή που θα σας ταξιδέψει!
Βίγκαν σπιτικά τηγανητά κρεμμύδια (onion rings)
Βίγκαν σπιτικά τηγανητά κρεμμύδια (onion rings). Πεντανόστιμα, με ανάλαφρη και τραγανή κρούστα και πολύ οικονομικά. Συνοδεύστε τα με το αγαπημένο σας ντιπ ή βάλτε τα μέσα σε σάντουιτς ή μπέργκερ.
Υπέροχη γκουακαμόλε σε 10 λεπτά!
Γκουακαμόλε. Ένα πολύ απλό μεξικάνικο ντιπ με υπέροχο εξωτικό άρωμα από λάιμ και φρέσκο κόλιανδρο. Ένα πραγματικό δώρο για όσους ακολουθούν vegan διατροφή και όχι μόνο!
Ντολμαδάκια γιαλαντζί με vegan μπεσαμέλ – Βίντεο πώς τα τυλίγουμε
Λαχταριστά ντολμαδάκια γιαλαντζί με μπεσαμέλ. Όλα vegan 🙂 Και βίντεο με οδηγίες για το πώς τα τυλίγουμε, αλλά και πώς αποφεύγουμε συνηθισμένα λάθη.
Φακές σαλάτα με υπέροχη γλυκόξινη κάρυ σως
Απλή, γρήγορη, πολύχρωμη και πολύ νόστιμη και θρεπτική συνταγή με φακές. Ιδανική για ένα γρήγορο vegan γεύμα ή σαλάτα αλλά και για δίαιτα, καθώς έχει πολύ λίγες θερμίδες.
