Φιλικά, η ομάδα του ALL About Vegans 🙂
Οι νέες μας συνταγές
Απολαύστε ένα πανεύκολο, γρήγορο και υπέροχο βίγκαν κεμπάπ με άρωμα Ανατολής, είτε ακολουθείτε χορτοφαγική διατροφή είτε όχι!
‘Ενα απλό αλλά απίστευτα νόστιμο καθημερινό φαγητό. Είναι vegan, νηστίσιμο, πολύ θρεπτικό, με πολύ λίγες θερμίδες και κοστίζει λιγότερο από 2 ευρώ για 6 μερίδες.
Καραμελωμένο τόφου με μπασμάτι, γαρνιρισμένο με σουσάμι και φρέσκο κρεμμυδάκι σε 20 λεπτά.
General Tso’s tofu, μία εύκολη και γρήγορη vegan συνταγή που θα σας ενθουσιάσει!
Ένα σπιτικό φαγητό με απολαυστική υφή και άρωμα από φρέσκια ρίγανη και λεμόνι. Και φυσικά η συνταγή μας είναι vegan!
Πολύ απλή και εύκολη vegan συνταγή για γιαχνί με μελιτζάνες και πατάτες, με άρωμα από κανέλα και μπαχάρι!
Πάστα παντζαριού για ντιπ, σως, άλειμμα ή ορεκτικό
Υπέροχη πάστα παντζαριών. Μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε ως ντιπ, σως, ορεκτικό, άλειμμα ή συνοδευτικό του κυρίως πιάτου. Είναι βίγκαν, χορτοφαγική και απίστευτα εθιστική!
Vegan μανιταρόσουπα σε 30 λεπτά! Πολύ εύκολη συνταγή με πλούσια υφή και μοναδικό άρωμα από δεντρολίβανο και μοσχοκάρυδο.
Από το Blog μας
Τι είναι η βιταμίνη Β12 και με ποιο τρόπο θα εξασφαλίσουμε την επαρκή λήψη και απορρόφησή της μέσω της βίγκαν διατροφής;
