Ψητά λαχανικά σε σούπερ γευστική μαρινάδα!
Πολύ εύκολη, θρεπική και νόστιμη συνταγή για ψητά μαριναρισμένα λαχανικά. Σερβίρονται σκέτα, με πιλάφι, κινόα, πλιγούρι ή μέσα σε σάντουιτς, burgers και τυλιχτές πίτες (wraps). Vegan, vegetarian και νηστίσιμα.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, λιαστές ντομάτες & λαχανικά
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, λιαστές ντομάτες, λαχανικά και δροσερή βίγκαν σως. Μια απλή, γρήγορη και λαχταριστή βίγκαν και χορτοφαγική συνταγή.
Πατέ ελιάς με λιαστές ντομάτες και πιπεριές
Πάστα ελιάς, ή πατέ ελιάς, με λιαστές ντομάτες, πιπεριές και ρίγανη. Μία πολύ εύκολη συνταγή για vegan ντιπ, άλειμμα ή σως για σάντουις και τυλιχτές πίτες.
Αφράτος πουρές με γάλα αμυγδάλου (νηστίσιμος και vegan)
Νηστίσιμη, vegan και πεντανόστιμη συνταγή για αφράτο σπιτικό πουρέ πατάτας ως συνοδευτικό των αγαπημένων σας πιάτων. Με γάλα αμυγδάλου και άρωμα μοσχοκάρυδου!
Εύκολη χωριάτικη χορτόπιτα με άγρια χόρτα & χειροποίητο φύλλο (νηστίσιμη & vegan)
Χωριάτικη χορτόπιτα με άγρια χόρτα και σπιτικό φύλλο. Είναι vegan, νηστίσιμη, πανεύκολη, απολαυστική και με πολύ τραγανό φύλλο!
Μπρουσκέτες σε 10 λεπτά – Με ντομάτα, σκόρδο, ρίγανη και ελαιόλαδο
Απλές, γρήγορες και πεντανόστιμες vegan μπρουσκέτες σε 10 λεπτά. Ιδανικές για πρωινό και σνακ. Χωρίς το topping, είναι τέλειες και για vegan σούπες.
Nηστίσιμη φέτα σε 5 λεπτά (vegan συνταγή)
Συνταγή για νηστίσιμη και vegan φέτα σε 5 λεπτά. Μία πανεύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για Ελληνική φέτα με άρωμα από ρίγανη και θυμάρι.
Ντοματόσουπα με κριθαράκι και νότες βασιλικού σε 30 λεπτά
Απλή και πεντανόστιμη vegan συνταγή για ντοματόσουπα με κριθαράκι και διακριτικό άρωμα βασιλικού σε 30 μόνο λεπτά!
Μανιταρόσουπα με δεντρολίβανο σε 30′ – Νηστίσιμη & Vegan συνταγή
Vegan μανιταρόσουπα σε 30 λεπτά! Πολύ εύκολη συνταγή με πλούσια υφή και μοναδικό άρωμα από δεντρολίβανο και μοσχοκάρυδο.
Kαραμελωμένο τόφου με μπασμάτι σε 20′ – General Tso’s tofu
Καραμελωμένο τόφου με μπασμάτι, γαρνιρισμένο με σουσάμι και φρέσκο κρεμμυδάκι σε 20 λεπτά.
General Tso’s tofu, μία εύκολη και γρήγορη vegan συνταγή που θα σας ενθουσιάσει!
Πάστα παντζαριού για ντιπ, σως, άλειμμα ή ορεκτικό
Υπέροχη πάστα παντζαριών. Μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε ως ντιπ, σως, ορεκτικό, άλειμμα ή συνοδευτικό του κυρίως πιάτου. Είναι βίγκαν, χορτοφαγική και απίστευτα εθιστική!
Χειμωνάτικη σούπα με αλεσμένα λαχανικά και ρύζι σε 30΄με 2 ευρώ
Χειμωνάτικη σούπα με αλεσμένα λαχανικά και ρύζι σε 30΄ με 2 ευρώ.
Vegan, vegetarian, νηστίσιμη και χορτοφαγική. Όπως και να την πείτε είναι απλά υπέροχη!
