Ετικέτα: nutrition
Εύκολες σπιτικές λιαστές ντομάτες (γίνονται και ανάλατες)
Εύκολες σπιτικές λιαστές ντομάτες. Μπορούν να γίνουν & ανάλατες. Απίστευτα αρωματικές & με εξαιρετική υφή! Μία vegan συνταγή σκέτη απόλαυση!
Διαβάστε περισσότερα
Πατάτες baby στο φούρνο με δεντρολίβανο
Απίθανες πατάτες baby στο φούρνο αρωματισμένες με δεντρολίβανο, μουστάρδα και λεμόνι. Μια απλή, καθημερινή και πεντανόστιμη συνταγή!
Διαβάστε περισσότερα
Αντιοξειδωτικό smoothie για τους λάτρεις της φυσικής γεύσης
Ένα super υγιεινό smoothie με αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες. Με κέιλ, μπρόκολο, αγγούρι, τζίντζερ και σπόρους chia. Απολαύστε το σκέτο ή προσθέστε σταγόνες λεμονιού και ελάχιστο αλάτι.
Διαβάστε περισσότερα
Vegan βελουτέ κολοκυθόσουπα με πράσο και τζίντζερ σε 30′
Υπέροχη βελουτέ κολοκυθόσουπα με πράσο και τζίντζερ! Μία εύκολη, γρήγορη, νηστίσιμη & vegan σούπα που θα σας ζεστάνει. Θα τη λατρέψετε!
Διαβάστε περισσότερα
Βινεγκρέτ πορτοκαλιού (vegan & ωμοφαγική συνταγή)
Απολαυστική και δροσερή vegan vinaigrette με άρωμα πορτοκαλιού!
Διαβάστε περισσότερα
Σπιτικά & αρωματικά κρουτόν
Συνταγή για σπιτικά κρουτόν. Φρυγανισμένα σε ελαιόλαδο, αρωματισμένο με σκόρδο, και πασπαλισμένα με ποικιλία μπαχαρικών και μυρωδικών. Εύκολα, γρήγορα και με πολύ πλούσια γεύση! Ιδανικά για να συνοδεύσουν τη vegan σαλάτα ή βελουτέ σούπα σας.
Διαβάστε περισσότερα
Λαχαριστά μανιτάρια portobello γεμιστά με ντομάτα και φυτικό τυρί
Μια πανεύκολη, γρήγορη, απλή και πεντανόστιμη συνταγή για vegan γεμιστά μανιτάρια portobello. Με ντομάτα, δεντρολίβανο και φυτικό τυρί.
Διαβάστε περισσότερα
Vegan μανιταρόπιτα με δεντρολίβανο και τραγανό σπιτικό φύλλο
Vegan μανιταρόπιτα με δεντρολίβανο και τραγανό σπιτικό φύλλο. Γρήγορη, πανεύκολη και απίστευτα λαχταριστή!
Διαβάστε περισσότερα
Vegan παστίτσιο με κιμά από μαύρα φασόλια
Συνταγή για vegan παστίτσιο με κοκκινιστό κιμά από μαύρα φασόλια. Μπεσαμέλ με γάλα αμυγδάλου και ελαιόλαδο και τραγανό topping.
Διαβάστε περισσότερα
Vegan burritos με κιμά σόγιας, πολύχρωμες πιπεριές & σπιτική vegan sour cream
Πανεύκολα και πεντανόστιμα vegan burritos με κιμά σόγιας, πολύχρωμες πιπεριές και σπιτική vegan sour cream από κάσιους.
Διαβάστε περισσότερα
Πανεύκολη vegan πανακότα με σιρόπι φράουλας
Φτιάξτε τη δική σας σπιτική vegan πανακότα με σιρόπι φράουλας. Πανεύκολη, γρήγορη και με φανταστική γεύση!
Διαβάστε περισσότερα
Μακαρόνια με vegan πέστο από κουκουνάρι και βασιλικό σε 10 λεπτά!
Εύκολο και πολύ γρήγορο vegan πέστο. Απίστευτα απολαυστικό, με πλούσια γεύση και υπέροχο άρωμα. Με κουκουνάρι, βασιλικό και διατροφική μαγιά. Μία vegan συνταγή που θα αγαπήσετε!
Διαβάστε περισσότερα
