Φιογκάκια ολικής με σπαράγγια σε κρεμώδη σάλτσα από γάλα αμυγδάλου
Φιογκάκια ολικής με σπαράγγια και μανιτάρια σε υπέροχη κρεμώδη σάλτσα από γάλα αμυγδάλου. Είναι vegan και είναι τέλεια!
Κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι (vegan)
Λαχταριστοί κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι. Μια καλοκαιρινή vegan συνταγή που θα σας ταξιδέψει!
Vegan παστίτσιο με μπεσαμέλ από γάλα αμυγδάλου και ελαιόλαδο
Το παστίτσιο είναι ένα απολαυστικό παραδοσιακό φαγητό της Ελληνικής κουζίνας. Η vegan εκδοχή μας χρειάζεται μόνο 50 λεπτά από το χρόνο μας και, εκτός από πεντανόστιμη, είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες. Με γάλα αμυγδάλου, πολλά λαχανικά, ελαιόλαδο, κουρκουμά και αλεύρι, μακαρόνια και παξιμαδάκια ολικής άλεσης.
Γίγαντες στο φούρνο ή την κατσαρόλα
Κοκκινιστοί γίγαντες, στο φούρνο ή την κατσαρόλα. Ένα πολύ εύκολο, οικονομικό, χορταστικό και μυρωδάτο φαγητό που θα αγαπήσετε!
Μπιφτέκια λαχανικών στο γκριλ σε 30 λεπτά!
Μπιφτέκια λαχανικών στο γκριλ σε 30 λεπτά και με μόνο 1€! Ιδανική πρόταση για γρήγορο, απλό και απίστευτα γευστικό γεύμα και σνακ για βίγκαν, χορτοφάγους, για όσους νηστεύουν και όχι μόνο!
Πεντανόστιμη νηστίσιμη χορτόπιτα με σπανάκι, πράσα και φινόκιο
Πεντανόστιμη παραδοσιακή χορτόπιτα με σπανάκι, πράσα και άρωμα από φινόκιο! Μία μοναδική συνταγή που θα αναβαθμίσει τη χορτόπιτα που ξέρατε μέχρι τώρα 🙂
Ρύζι με ρεβίθια σε σάλτσα κάρυ με γάλα αμυγδάλου
Τα ρεβίθια σε σάλτσα κάρυ κερδίζουν διαρκώς έδαφος και δικαίως. Είναι απλά, μαγειρεύονται γρήγορα, είναι οικονομικά, θρεπτικά και πεντανόστιμα! Και ευτυχώς, vegan!
Μακαρόνια Μπολονέζ με κιμά σόγιας και λαχανικά
Μακαρόνια με κιμά σόγιας. Πολύ γρήγορη, νόστιμη, χορταστική, οικονομική, αλλά και χορτοφαγική συνταγή!
Πεντανόστιμα σουτζουκάκια από φακές
Απολαυστικά χορτοφαγικά Σμυρναίικα σουτζουκάκια με βάση τις φακές! Αφράτα, μαγειρεμένα σε πλούσια σάλτσα ντομάτας με υπέροχο άρωμα από κύμινο, μπαχάρι και κανέλα.
Σιτάρι με ρόδι και φρέσκο κόλιανδρο
Απλή και ιδιαίτερη vegan συνταγή με σιτάρι. Με ρόδι, φρέσκο κόλιανδρο και σως από λεμόνι, ελαιόλαδο και μουστάρδα που πραγματικά το απογειώνει!
Σε 15 λεπτά, εκπληκτικά λινγκουίνι με φινόκιο και ούζο!
Εκπληκτική συνταγή με φινόκιο, ούζο, κάπαρη και λιαστές ντομάτες. Μην μπείτε στον πειρασμό να φτιάξετε μόνο το μισό πακέτο μακαρόνια… δεν είναι αρκετό 🙂
Kινέζικη σούπα σε 30 λεπτά!
Ζεσταθείτε με αυτήν την υπέροχη Kινέζικη σούπα σε 30 λεπτά! Mε λαχανικά, φρέσκο τζίντζερ, φύκια nori, τόφου και μανιτάρια. Μία χορτοφαγική σούπα με άρωμα Ασίας που θα σας ταξιδέψει!
