Ετικέτα: ελαιόλαδο
Σπιτικό τηγανόψωμο με ελάχιστο ελαιόλαδο
Απλό και εύκολο vegan τηγανόψωμο! Ιδανικό για πρωινό, σνακ ή για να συνοδεύσουμε τα vegan ντιπ μας ή τη σαλάτα μας (ως βάση ή κρουτόν).
Διαβάστε Περισσότερα
Vegan μανιταρόπιτα με δεντρολίβανο και τραγανό σπιτικό φύλλο
Vegan μανιταρόπιτα με δεντρολίβανο και τραγανό σπιτικό φύλλο. Γρήγορη, πανεύκολη και απίστευτα λαχταριστή!
Διαβάστε Περισσότερα
Φιλετάκια σόγιας λαδορίγανη με πιλάφι (νηστίσιμα και vegan)
Φιλετάκια σόγιας λαδορίγανη! Ένα σπιτικό φαγητό με απολαυστική υφή και άρωμα από φρέσκια ρίγανη και λεμόνι. Και φυσικά η συνταγή μας είναι vegan!
Διαβάστε Περισσότερα
Newsletter Σεπτέμβριος 2020
Στο newsletter μας θα βρείτε συνταγή για ένα εκπληκτικό και εύκολο vegan ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου και πολλά άλλα…
Διαβάστε Περισσότερα
Βίγκαν σπιτικά τηγανητά κρεμμύδια (onion rings)
Βίγκαν σπιτικά τηγανητά κρεμμύδια (onion rings). Πεντανόστιμα, με ανάλαφρη και τραγανή κρούστα και πολύ οικονομικά. Συνοδεύστε τα με το αγαπημένο σας ντιπ ή βάλτε τα μέσα σε σάντουιτς ή μπέργκερ.
Διαβάστε Περισσότερα
Newsletter Απρίλιος 2020
Newsletter Απριλίου.
Παρ’όλο που ο Απρίλιος μας βρίσκει σε καραντίνα, αυτό δεν μας αποτρέπει από το να συνεχίζουμε να δημιουργούμε πεντανόστιμες και θρεπτικές συνταγές! Διαβάστε επίσης τα άρθρα μας για τη διατροφική μαγιά και το σκόρδο, αυτό το φυσικό αντιβιοτικό.
Το πιο απλό κέικ βανίλιας με ελαιόλαδο και κομμάτια σοκολάτας
Aπλό, εύκολο, αφράτο και πολύ λαχταριστό κέικ με 5 βασικά υλικά. Αλεύρι, ελαιόλαδο, ζάχαρη, φυτικό γάλα και κουβερτούρα. Δεν χρειάζεται να έχετε μίξερ. Ένα μπολ και ένα πιρούνι αρκούν. Vegan, νηστίσιμο, χορτοφαγικό… Όπως και να το πείτε, είναι απλά τέλειο!
Διαβάστε Περισσότερα
Τηγάνισμα: Ελαιόλαδο ή σπορέλαιο;
Τα τηγανητά φαγητά σίγουρα δεν είναι η καλύτερη επιλογή για τη διατροφή μας. Παρ’όλα αυτά, δεν σταματάμε να τα τρώμε. Τουλάχιστον ας μάθουμε πώς να τηγανίζουμε το φαγητό μας, περιορίζοντας τις βλαβερές επιδράσεις του, διαλέγοντας το πιο υγιεινό και σωστό λάδι.
Διαβάστε Περισσότερα
Λίπος: ένας επικίνδυνος φίλος
Το λίπος είναι ένα απαραίτητο συστατικό της διατροφής μας. Άλλα λίπη είναι εξαιρετικά βλαβερά για την υγεία μας και άλλα με εκπληκτικά θετικές επιδράσεις. Καιρός να τα ξεκαθαρίσουμε.
Διαβάστε Περισσότερα
