Το ανοσοποιητικό μας αναγνωρίζει, επιτίθεται και καταστρέφει τους παθογόνους παράγοντες που μολύνουν τον οργανισμό. Η ανοσοβιολογική απόκριση καθορίζεται από παράγοντες, όπως τα γονίδια, το περιβάλλον, ο τρόπος ζωής, η κούραση, τα υποκείμενα νοσήματα και η διατροφή.
Διαβάστε Περισσότερα
Ο νέος κορωνοϊός (SARS-CoV-2) ανιχνεύτηκε πρώτη φορά το Δεκέμβριο του 2019 στην Ουχάν της Κίνας. Από τότε έχει μεταφερθεί σε όλες τις ηπείρους και αποτελεί έναν τόσο σημαντικό βιολογικό κίνδυνο, που όμοιό του η ανθρωπότητα δεν έχει αντιμετωπίσει εδώ και δεκαετίες. Ποιος είναι όμως ο υπαίτιος για την εμφάνιση αυτού του καινούριου κορωνοϊoύ;
Διαβάστε Περισσότερα
Για μια ζωή γεμάτη ποιότητα και υγεία, θα πρέπει να περιλαμβάνουμε το σκόρδο στη διατροφή μας. Αυτό το πανάρχαιο βότανο με τις πολλαπλές χρήσεις, θρεπτικά συστατικά και φαρμακευτικές ιδιότητες.
Διαβάστε Περισσότερα
Τα τηγανητά φαγητά σίγουρα δεν είναι η καλύτερη επιλογή για τη διατροφή μας. Παρ’όλα αυτά, δεν σταματάμε να τα τρώμε. Τουλάχιστον ας μάθουμε πώς να τηγανίζουμε το φαγητό μας, περιορίζοντας τις βλαβερές επιδράσεις του, διαλέγοντας το πιο υγιεινό και σωστό λάδι.
Διαβάστε Περισσότερα
Το λίπος είναι ένα απαραίτητο συστατικό της διατροφής μας. Άλλα λίπη είναι εξαιρετικά βλαβερά για την υγεία μας και άλλα με εκπληκτικά θετικές επιδράσεις. Καιρός να τα ξεκαθαρίσουμε.
Διαβάστε Περισσότερα
