Κατηγορία: Breakfast
Σπιτικό τηγανόψωμο με ελάχιστο ελαιόλαδο
Απλό και εύκολο vegan τηγανόψωμο! Ιδανικό για πρωινό, σνακ ή για να συνοδεύσουμε τα vegan ντιπ μας ή τη σαλάτα μας (ως βάση ή κρουτόν).
Διαβάστε περισσότερα
Vegan μπάρες δημητριακών με χουρμάδες, βρώμη και αμύγδαλα σε 10′
Εύκολες, γρήγορες, υγιεινές και θρεπτικές vegan μπάρες δημητριακών με χουρμάδες, βρώμη, αμύγδαλα, φυστικοβούτυρο και σιρόπι σφενδάμου!
Διαβάστε περισσότερα
Smoothie με ροδάκινα, μπανάνα και αμύγδαλα
Smoothie με άρωμα καλοκαιριού! Πολύ γλυκό, γεμάτο άρωμα, πλούσιο σε βιταμίνες Α και C, κάλιο & φυτικές ίνες.
Διαβάστε περισσότερα
Σπιτικό φουντουκοβούτυρο σε 10 λεπτά!
Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό φουντουκοβούτυρο σε 10 λεπτά! Ένα πεντανόστιμο, υγιεινό, θρεπτικό και φυσικά vegan άλειμμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο πρωινό σας ή στα γλυκά σας, και όχι μόνο!
Διαβάστε περισσότερα
Μπρουσκέτες σε 10 λεπτά – Με ντομάτα, σκόρδο, ρίγανη και ελαιόλαδο
Απλές, γρήγορες και πεντανόστιμες vegan μπρουσκέτες σε 10 λεπτά. Ιδανικές για πρωινό και σνακ. Χωρίς το topping, είναι τέλειες και για vegan σούπες.
Διαβάστε περισσότερα
Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου σε 25 λεπτά (νηστίσιμο & vegan)
Απλή, εύκολη, γρήγορη και οικονομική συνταγή για vegan ρυζόγαλο. Ένα θρεπτικό γλυκό, με άρωμα κανέλας και μόνο 59 θερμίδες!
Διαβάστε περισσότερα
Vegan Καγιανάς (Στραπατσάδα) με τόφου, κρεμμύδι και πιπεριές
Vegan καγιανάς ή στραπατσάδα. Για ένα γρήγορο, νόστιμο και θρεπτικό γεύμα! Σε τρία μόνο βήματα: προετοιμάζουμε το tofu, ψιλοκόβουμε τα λαχανικά και μετά τα περνάμε όλα από το τηγάνι. Ιδανικό για πρωινό. Καλή σας όρεξη!
Διαβάστε περισσότερα
