Ετικέτα: σαλάτα
Βινεγκρέτ πορτοκαλιού (vegan & ωμοφαγική συνταγή)
Απολαυστική και δροσερή vegan vinaigrette με άρωμα πορτοκαλιού!
Διαβάστε Περισσότερα
Vegan Μεσογειακή σαλάτα με φακές
Δροσερή σαλάτα με φακές σε 25 λεπτά! Με ντοματίνια, ελιές, αγγούρι και απολαυστική σως βαλσάμικου. Μία εύκολη, γρήγορη, οικονομική & πολύ θρεπτική vegan συνταγή.
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, λιαστές ντομάτες & λαχανικά
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, λιαστές ντομάτες, λαχανικά και δροσερή βίγκαν σως. Μια απλή, γρήγορη και λαχταριστή βίγκαν και χορτοφαγική συνταγή.
Διαβάστε Περισσότερα
Υπέροχη γκουακαμόλε σε 10 λεπτά!
Γκουακαμόλε. Ένα πολύ απλό μεξικάνικο ντιπ με υπέροχο εξωτικό άρωμα από λάιμ και φρέσκο κόλιανδρο. Ένα πραγματικό δώρο για όσους ακολουθούν vegan διατροφή και όχι μόνο!
Διαβάστε Περισσότερα
Φακές σαλάτα με υπέροχη γλυκόξινη κάρυ σως
Απλή, γρήγορη, πολύχρωμη και πολύ νόστιμη και θρεπτική συνταγή με φακές. Ιδανική για ένα γρήγορο vegan γεύμα ή σαλάτα αλλά και για δίαιτα, καθώς έχει πολύ λίγες θερμίδες.
Διαβάστε Περισσότερα
Σιτάρι με ρόδι και φρέσκο κόλιανδρο
Απλή και ιδιαίτερη vegan συνταγή με σιτάρι. Με ρόδι, φρέσκο κόλιανδρο και σως από λεμόνι, ελαιόλαδο και μουστάρδα που πραγματικά το απογειώνει!
Διαβάστε Περισσότερα
Σε 15 λεπτά! Πεντανόστιμη πατατοσαλάτα με μυρωδικά, λαχανικά και εκπληκτική σως μουστάρδας
Αυτή η πολύχρωμη vegan πατατοσαλάτα με μυρωδικά, λαχανικά και εκπληκτική σως μουστάρδας είναι ό,τι πρέπει για βιαστικούς πεινασμένους 🙂 ! Μια πολύ απλή αλλά και πεντανόστιμη συνταγή!
Διαβάστε Περισσότερα
Newsletter Δεκέμβριος 2019
Χριστουγεννιάτικο Newsletter.
Με απίστευτα γευστικό αλλά και εντυπωσιακό vegan μενού! Με ορεκτικό, σούπα, σαλάτα, κυρίως πιάτο και γλυκό.
Με άρθρα για τα κάστανα, το ρόδι και την κολοκύθα και κυρίως με τον οδηγό επιβίωσης “τρώγοντας με μη vegan” 🙂
Πολύχρωμη δροσερή σαλάτα για γιορτινά τραπέζια
Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας με αυτή τη γιορτινή σαλάτα! Μια πανδαισία χρωμάτων και γεύσεων με υπέροχη δροσερή σως.
Διαβάστε Περισσότερα
Κρητικός ντάκος (vegan)
Παραδοσιακή Κρητική σαλάτα με παξιμάδια, ντομάτες και ελαιόλαδο. Σερβίρεται συνήθως ως συνοδευτική σαλάτα, αλλά είναι και ένα θαυμάσιο κυρίως γεύμα, πλήρες, θρεπτικό και άκρως απολαυστικό!
Διαβάστε Περισσότερα
Πολύχρωμη σαλάτα με ρύζι, φασόλια, λαχανικά και αρωματική σως από κάσιους
Γρήγορο, εύκολο, υγιεινό και οικονομικό πλήρες γεύμα με ρύζι, κόκκινα φασόλια, μανιτάρια, λαχανάκια Βρυξελλών, kale, κίτρινη πιπεριά και υπέροχη, δροσερή σως κάσιους με μυρωδικά.
Διαβάστε Περισσότερα
