Ετικέτα: ωμά
Vegan παγωτό σοκολάτα από μπανάνες
Απολαυστικότατο vegan (άρα και νηστίσιμο) παγωτό σοκολάτα που χρειάζεται μόνο 5 λεπτά από το χρόνο μας! Με βάση τις μπανάνες, με γάλα αμυγδάλου και φυστικοβούτυρο. Θρεπτικό, υγιεινό, vegan και τα παιδιά το λατρεύουν! 🙂
Διαβάστε Περισσότερα
Υπέροχη γκουακαμόλε σε 10 λεπτά!
Γκουακαμόλε. Ένα πολύ απλό μεξικάνικο ντιπ με υπέροχο εξωτικό άρωμα από λάιμ και φρέσκο κόλιανδρο. Ένα πραγματικό δώρο για όσους ακολουθούν vegan διατροφή και όχι μόνο!
Διαβάστε Περισσότερα
Τονωτικό smoothie για να ξεκινήσετε τη μέρα σας!
Καλημέρα! Με ένα πολύ τονωτικό και απολαυστικό βίγκαν smoothie, ιδανικό για να αρχίσετε τη μέρα σας! Με αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά και απίστευτα λαχταριστό με τη φρεσκάδα του σέλινου και του τζίντζερ να το απογειώνουν!
Διαβάστε Περισσότερα
Βάλτε τα κάστανα στη φωτιά…και όχι μόνο
Το κάστανο είναι αγαπημένη χειμερινή λιχουδιά μικρών και μεγάλων, ενώ χρησιμοποιείται σε αμέτρητες συνταγές της vegan κουζίνας. Είναι ένας ξηρός καρπός, πλούσιος σε σημαντικές για την υγεία μας ουσίες, με μοναδική γεύση, που μπορεί να συνδυαστεί με πληθώρα τροφών.
Διαβάστε Περισσότερα
Απίθανα vegan σοκολατένια τρουφάκια με φουντούκια και φυστικοβούτυρο
Αυτά τα τρουφάκια με φουντούκια και φυστικοβούτυρο είναι απίστευτα απολαυστικά και γεμάτα θρεπτικά και υγιεινά συστατικά για μικρούς και μεγάλους. Είναι σίγουρο ότι θα τα λατρέψετε, όπως τα λάτρεψαν και όλοι οι φίλοι μας, vegan και μη.
Διαβάστε Περισσότερα
Θεϊκά vegan ωμοφαγικά σοκολατένια τρουφάκια χωρίς ζάχαρη!
Αυτά τα τρουφάκια θα γίνουν το καινούριο πρωινό σας! Είναι πανεύκολα και γρήγορα στην παρασκευή και με άπειρες επιλογές επικάλυψης. Θα σας δώσουν πολλή ενέργεια και επιπλέον αποτελούν ένα σούπερ υγιεινό και θρεπτικό γλυκό για τα παιδιά!
Διαβάστε Περισσότερα
Vegan τζατζίκι – Nηστίσιμο με ταχίνι
Vegan τζατζίκι! Νηστίσιμο και… πιστέψτε μας όταν λέμε ότι οι μη vegan φίλοι σας δεν θα καταλάβουν καμία διαφορά!
Διαβάστε Περισσότερα
Πολύχρωμη σαλάτα με ρύζι, φασόλια, λαχανικά και αρωματική σως από κάσιους
Γρήγορο, εύκολο, υγιεινό και οικονομικό πλήρες γεύμα με ρύζι, κόκκινα φασόλια, μανιτάρια, λαχανάκια Βρυξελλών, kale, κίτρινη πιπεριά και υπέροχη, δροσερή σως κάσιους με μυρωδικά.
Διαβάστε Περισσότερα
