Φιογκάκια ολικής με σπαράγγια σε κρεμώδη σάλτσα από γάλα αμυγδάλου
Φιογκάκια ολικής με σπαράγγια και μανιτάρια σε υπέροχη κρεμώδη σάλτσα από γάλα αμυγδάλου. Είναι vegan και είναι τέλεια!
Διαβάστε περισσότερα
Συντάκτης: Αφροδίτη Ματθαίου
Βίγκαν σπιτικά τηγανητά κρεμμύδια (onion rings)
Βίγκαν σπιτικά τηγανητά κρεμμύδια (onion rings). Πεντανόστιμα, με ανάλαφρη και τραγανή κρούστα και πολύ οικονομικά. Συνοδεύστε τα με το αγαπημένο σας ντιπ ή βάλτε τα μέσα σε σάντουιτς ή μπέργκερ.
Διαβάστε περισσότερα
Το πιο απλό κέικ βανίλιας με ελαιόλαδο και κομμάτια σοκολάτας
Aπλό, εύκολο, αφράτο και πολύ λαχταριστό κέικ με 5 βασικά υλικά. Αλεύρι, ελαιόλαδο, ζάχαρη, φυτικό γάλα και κουβερτούρα. Δεν χρειάζεται να έχετε μίξερ. Ένα μπολ και ένα πιρούνι αρκούν. Vegan, νηστίσιμο, χορτοφαγικό… Όπως και να το πείτε, είναι απλά τέλειο!
Διαβάστε περισσότερα
Τα πιο αφράτα muffins μπανάνας με κομμάτια σοκολάτας
Αυτά θα είναι τα πιο αφράτα muffins που έχετε δοκιμάσει ποτέ! Μια εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη γλυκιά συνταγή με μπανάνα και κομμάτια σοκολάτας. Xωρίς αυγά, γάλα ή βούτυρο. Δηλαδή vegan και λαχταριστά!
Διαβάστε περισσότερα
Απίθανα vegan σοκολατένια τρουφάκια με φουντούκια και φυστικοβούτυρο
Αυτά τα τρουφάκια με φουντούκια και φυστικοβούτυρο είναι απίστευτα απολαυστικά και γεμάτα θρεπτικά και υγιεινά συστατικά για μικρούς και μεγάλους. Είναι σίγουρο ότι θα τα λατρέψετε, όπως τα λάτρεψαν και όλοι οι φίλοι μας, vegan και μη.
Διαβάστε περισσότερα
