Τυλιχτό σουβλάκι με γύρο μανιταριών και vegan τζατζίκι
Vegan τυλιχτό σουβλάκι με γύρο και τζατζίκι! Ναι, είναι VEGAN! Χορτοφαγικό και με αποτέλεσμα εξαιρετικό!!! Δεν το λέμε μόνο εμείς, το λένε όλοι οι φίλοι μας που το δοκίμασαν. Vegan και μη!
Course Κυρίως Πιάτα
Cuisine Βίγκαν (vegan), Ελληνική / Βίγκαν (vegan), Ελληνική vegan, Ελληνική Παραδοσιακή, Τούρκικη
Servings 7τυλιχτά σουβλάκια (ή 3 μερίδες για κυρίως πιάτο)
Calories 322kcal
Author Θοδωρής Τιμπιλής
Ingredients
Για το γύρο
500γρ.πλευρώτουςξεψαχνισμένα σε λωρίδες
4κ.σ.ελαιόλαδο
4κ.σ.σόγια σως
4κ.σ.ξύδι κόκκινο
1κ.γ.θυμάριαποξηραμένο
1κ.γ.ρίγανηαποξηραμένη
3κ.γ.σκόρδο σκόνη
3κ.γ.κρεμμύδι σκόνη
2κ.γ.κύμινο σκόνη
1κ.γ.πάπρικα καπνιστή
1κ.γ.πάπρικα γλυκιά
½κ.γ.κάρυ
½κ.γ.άσπρο πιπέρι τριμμένο(ή μαύρο)
1κ.γ.τζίντζερ σκόνη(προαιρετικά, για πιο πικάντικο αποτέλεσμα)
½κ.γ.καγιέν(προαιρετικά, για πιο πικάντικο αποτέλεσμα)
1κ.σ.πελτέ(προαιρετικά, για πιο μεστή γεύση)
Για το σερβίρισμα
7πίτες για σουβλάκιή ψωμάκια για σάντουιτς
1μερίδαvegan τζατζίκι (συνταγή με βάση το ταχίνι εδώ)(1½ κ.σ. ανά πίτα ή ψωμάκι)
2πατάτεςτηγανητές, για το γαρνίρισμα
2μέτριες ντομάτες κομμένες σε ροδέλες και μετά στη μέση
1κρεμμύδι ξερόκομμένο σε ροδέλες και μετά στη μέση
5φύλλα μαρουλιούκομμένα σε λεπτές λωρίδες
2κ.σ.φρέσκο μαϊντανόψιλοκομμένο
1κ.γ.πάπρικα γλυκιά
αλάτι(προαιρετικά)
Instructions
Γύρος
Βάζουμε όλα τα υλικά για το γύρο σε ένα μπολ (εκτός από τη ρίγανη και το θυμάρι) και ανακατεύουμε πολύ καλά. Με τα χέρια γίνεται το καλύτερο ανακάτεμα, αλλά και με δύο κουτάλια ανακατεύεται πολύ καλά.
Προαιρετικά τα αφήνουμε 20 λεπτά να μαριναριστούν. Έτσι δένουν καλύτερα όλα τα αρώματα των μπαχαρικών, αλλά και απορροφώνται από τα μανιτάρια. Αν βιαζόμαστε, παραλείπουμε το μαρινάρισμα καθώς δεν είναι απαραίτητο. Το αποτέλεσμα θα είναι και πάλι εξαιρετικό!
Βάζουμε το τηγάνι να κάψει σε δυνατή φωτιά. Ρίχνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε τα μισά μανιτάρια (όχι όλα γιατί τότε θα βράσουν), ανακατεύοντας διαρκώς. Μόλις στεγνώσουν και πάρουν σκούρο καφέ χρώμα τα βγάζουμε. Προσοχή, δεν θέλουμε να καούν. Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία και με τα υπόλοιπα μανιτάρια και κρατάμε τα μαγειρεμένα μανιτάρια σε ένα μπολ.
Μόλις βγάλουμε και την τελευταία δόση μανιταριών, ρίχνουμε, όσο ακόμη είναι ζεστά, μέσα στο μπολ τη ρίγανη και το θυμάρι και ανακατεύουμε. Έτσι τα μυρωδικά θα βγάλουν όλο το άρωμά τους.
Σερβίρισμα
1. Σε τυλιχτή πίτα
Ζεσταίνουμε την πίτα για σουβλάκι σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
Κόβουμε ένα κομμάτι λαδόκολλα ή αλουμινόχαρτο μεγέθους περίπου διπλάσιου της πίτας. Βάζουμε την πίτα πάνω στη λαδόκολλα να προεξέχει αρκετά προς το επάνω μέρος της (κατά το ⅓ είναι αρκετά).
Βάζουμε στην πίτα τα παρακάτω υλικά με την εξής σειρά:
Τζατζίκι
Γύρο μανιταριών
Μαρούλι
Πατάτες
Ντομάτα
Κρεμμύδι με μαϊντανό
Πάπρικα γλυκιά
Τυλίγουμε την πίτα με τη λαδόκολλα σφιχτά. Για να το πετύχουμε αυτό, σφίγουμε με τη λαδόκολλα την πίτα σαν χωνί (λεπτό κάτω και πιο ανοιχτό επάνω). Τυλίγουμε αρκετά σφιχτά, αλλά όχι τόσο όσο να κοπεί η πίτα μας. Τυλίγουμε όλη τη λαδόκολλα γύρω γύρω από την πίτα. Τέλος, στριφογυρίζουμε σφιχτά το κάτω μέρος της λαδόκολλας που προεξέχει και το σπρώχνουμε ελαφρά μέσα στο κάτω μέρος της πίτας για να στερεωθεί.
2. Σε κυρίως πιάτο
Χρησιμοποιούμε τα ίδια υλικά που αναφέρονται για την τυλιχτή πίτα απλά τα απλώνουμε σε μεγάλο ρηχό πιάτο.
Βάζουμε στη μέση του πιάτου την πίτα κομμένη στα τέσσερα και από επάνω το γύρο. Γαρνίρουμε στο πλάι με τηγανητές πατάτες, τζατζίκι, ντομάτα και το κρεμμύδι με το μαϊντανό. Τέλος, ρίχνουμε λίγη γλυκιά πάπρικα πάνω από όλο το πιάτο.
Εναλλακτικά, το τζατζίκι μπορούμε να το απλώσουμε επάνω στην πίτα και μετά να βάλουμε το γύρο από επάνω.
3. Σε σάντουιτς
Χρειαζόμαστε τα ίδια υλικά που αναφέρονται για την τυλιχτή πίτα, αλλά αντί για πίτα χρησιμοποιούμε ψωμάκια για σάντουιτς.
Κόβουμε το ψωμάκι στη μέση οριζοντίως (προαιρετικά τα ζεσταίνουμε λίγο) και αλείφουμε και τις δύο πλευρές με τζατζίκι.
Στο κάτω μισό ψωμάκι βάζουμε διαδοχικά, και με τη σειρά που αναφέρονται, τα υλικά που αναφέρονται πιο πάνω για την τυλιχτή πίτα. Στο τέλος "κλείνουμε" το σάντουιτς τοποθετώντας από πάνω το υπόλοιπο μισό ψωμάκι.
Το σερβίρουμε σε πιάτο ή στο χέρι τυλιγμένο σε λαδόκολλα ή αλουμινόχαρτο. Εναλλακτικά μπορούμε να το σερβίρουμε και "ανοιχτό".
Notes
Φροντίζουμε η πίτα να ψηθεί σιγά σιγά ώστε να παραμείνει μαλακή για να μην σπάσει κατά το τύλιγμα.
Το επιπλέον αλάτι δεν είναι απαραίτητο καθώς ο γύρος έχει σόγια σως, αλλά και αρκετά μπαχαρικά και μυρωδικά. Αν θέλετε, όμως, μπορείτε να προσθέσετε λίγο στις πατάτες και τα λαχανικά πριν το σερβίρισμα.
Μπορείτε να σερβίρετε τις τυλιχτές πίτες και με τηγανητές πατάτες ως συνοδευτικό.
Συνοδεύονται πολύ ταιριαστά με vegan χωριάτικη σαλάτα ή vegan Kρητικό ντάκο.