Ετικέτα: πρωτεΐνη

Διατροφική μαγιά: ένας εθισμός υψηλής διατροφικής αξίας

Η διατροφική μαγιά, έχει μία δυνατή πλούσια γεύση που μοιάζει υπερβολικά με το τυρί, γεγονός που την κάνει ιδιαίτερα αγαπητή στη vegan κουζίνα. Ο εμπλουτισμός της με βιταμίνες και κυρίως με Β12, μπορεί να κάνει τη διατροφική μαγιά το απόλυτο συστατικό διατροφικής πρόσληψης της Β12 για τον άνθρωπο.

Διαβάστε Περισσότερα

Βάλτε τα κάστανα στη φωτιά…και όχι μόνο

Το κάστανο είναι αγαπημένη χειμερινή λιχουδιά μικρών και μεγάλων, ενώ χρησιμοποιείται σε αμέτρητες συνταγές της vegan κουζίνας. Είναι ένας ξηρός καρπός, πλούσιος σε σημαντικές για την υγεία μας ουσίες, με μοναδική γεύση, που μπορεί να συνδυαστεί με πληθώρα τροφών.

Διαβάστε Περισσότερα

Κολοκύθα: μην την κοιτάτε….φάτε την!

Η θρεπτική αξία της κολοκύθας είναι τέτοια όσο λίγων λαχανικών. Όσοι έχετε αυτήν την υπερτροφή σπίτι σας αξιοποιήστε την στις vegan δημιουργίες σας, για απίστευτη νοστιμιά και πολλαπλά οφέλη στην υγεία σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Αθλητισμός και vegan διατροφή;

Μπορούμε να συνδυάσουμε μία vegan διατροφή πλούσια σε απαραίτητες πρωτεΐνες, αμινοξέα και ενέργεια και ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής; Ναι, η vegan διατροφή και η προπόνηση ή αγώνας απαιτήσεων συνδυάζονται, και μάλιστα εύκολα.

Διαβάστε Περισσότερα

Πρώτες βοήθειες για 9 αντί-vegan επιχειρήματα

– Και τα μαρούλια πονάνε!
– Από που παίρνεις πρωτεΐνη;
– Vegan γονείς υιοθέτησαν ένα μπρόκολο!
– Οι vegan είναι ακραίοι!
Αυτά και άλλα επιχειρήματα αποτελούν ενδεχόμενη αιτία στιγμιαίου εγκεφαλικού επεισοδίου, χρόνιας υπέρτασης, λουμπάγκου, κώφωσης και πολλών άλλων, μη αναστρέψιμων βλαβών. Εμείς σας παρέχουμε τις πρώτες βοήθειες για 9 αντί-vegan επιχειρήματα!

Διαβάστε Περισσότερα
Φόρτωση

ΕΠΙΛΕΞΤE ΓΛΩΣΣΑ

ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ

ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ!

Αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε το allaboutvegans.com με στόχο τόσο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την εκμετάλλευση των ζώων όσο και την αλληλεπίδραση όσων ενδιαφέρονται για το vegan τρόπο ζωής.
Παράλληλα, με μεγάλη μας χαρά, θα προσφέρουμε βήμα σε όσους επιθυμούν να παρουσιάσουν την όποια vegan δραστηριότητά τους.
Διαβάστε περισσότερα εδώ.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER

Amazon

Το allaboutvegans.com, ως Συνεργάτης του Amazon, έχει οικονομικό όφελος από τις αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις του Amazon.

We are sorry, right click is disabled