Ετικέτα: ψητά
Ψητά λαχανικά σε σούπερ γευστική μαρινάδα!
Πολύ εύκολη, θρεπική και νόστιμη συνταγή για ψητά μαριναρισμένα λαχανικά. Σερβίρονται σκέτα, με πιλάφι, κινόα, πλιγούρι ή μέσα σε σάντουιτς, burgers και τυλιχτές πίτες (wraps). Vegan, vegetarian και νηστίσιμα.
Διαβάστε Περισσότερα
Τραγανά μπουρεκάκια πατάτας με πράσο και μοσχοκάρυδο (νηστίσιμα & vegan)
Πολύ απλά, γρήγορα, νόστιμα και τραγανά μπουρεκάκια (ρολάκια) πατάτας στο φούρνο με πράσο και μοσχοκάρυδο (νηστίσιμα και vegan).
Διαβάστε Περισσότερα
Vegan ιμάμ μπαϊλντί με τραγανό τόφου, μπαχάρι και κανέλα (χωρίς τηγάνισμα)
Vegan ιμάμ μπαιλντί. Μία πεντανόστιμη, εύκολη και γρήγορη vegan συνταγή, χωρίς τηγάνισμα, με μόνο μισή κούπα ελαιόλαδο και με τραγανό τόφου που κυριολεκτικά το απογειώνει!
Διαβάστε Περισσότερα
Vegan μουσακάς χωρίς τηγάνισμα – Με μπεσαμέλ από γάλα αμυγδάλου και ελαιόλαδο
Συνταγή για απίστευτα νόστιμο vegan μουσακά! Χρειάζεται μόνο 1 ώρα από το χρόνο μας. Είναι πεντανόστιμος, θρεπτικός και πλούσιος σε φυτικές ίνες. Με γάλα αμυγδάλου, πολλά λαχανικά, ελαιόλαδο, κουρκουμά και καθόλου τηγάνισμα!
Διαβάστε Περισσότερα
Vegan σουβλάκια λαχανικών στο γκριλ
Vegan σουβλάκια λαχανικών στο γκριλ. Εύκολα, γρήγορα, υγιεινά και πεντανόστιμα! Ιδανική πρόταση για πάρτι!
Διαβάστε Περισσότερα
Μανιτάρια πλευρώτους στο φούρνο με πατάτες
Μανιτάρια πλευρώτους με πατάτες μαγειρεμένα στο φούρνο σε ελαιόλαδο, με μουστάρδα, σκόρδο και δεντρολίβανο. Ένα πολύ απλό, γρήγορο και γευστικό καθημερινό βίγκαν πιάτο!
Διαβάστε Περισσότερα
Κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι (vegan)
Λαχταριστοί κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι. Μια καλοκαιρινή vegan συνταγή που θα σας ταξιδέψει!
Διαβάστε Περισσότερα
Μπιφτέκια λαχανικών στο γκριλ σε 30 λεπτά!
Μπιφτέκια λαχανικών στο γκριλ σε 30 λεπτά και με μόνο 1€! Ιδανική πρόταση για γρήγορο, απλό και απίστευτα γευστικό γεύμα και σνακ για βίγκαν, χορτοφάγους, για όσους νηστεύουν και όχι μόνο!
Διαβάστε Περισσότερα
Βάλτε τα κάστανα στη φωτιά…και όχι μόνο
Το κάστανο είναι αγαπημένη χειμερινή λιχουδιά μικρών και μεγάλων, ενώ χρησιμοποιείται σε αμέτρητες συνταγές της vegan κουζίνας. Είναι ένας ξηρός καρπός, πλούσιος σε σημαντικές για την υγεία μας ουσίες, με μοναδική γεύση, που μπορεί να συνδυαστεί με πληθώρα τροφών.
Διαβάστε Περισσότερα
Νοστιμότατο Μπριάμ! Και είναι και vegan! :)
Μπριάμ. Υπέροχο, Ελληνικό και vegan! Το μυστικό είναι η σάλτσα με ντομάτα, ελαιόλαδο, σκόρδο, μαϊντανό και δυόσμο αλλά κυρίως με το χυμό των λαχανικών.
Διαβάστε Περισσότερα
