Ετικέτα: ψητά
Ψητά λαχανικά σε σούπερ γευστική μαρινάδα!
Πολύ εύκολη, θρεπική και νόστιμη συνταγή για ψητά μαριναρισμένα λαχανικά. Σερβίρονται σκέτα, με πιλάφι, κινόα, πλιγούρι ή μέσα σε σάντουιτς, burgers και τυλιχτές πίτες (wraps). Vegan, vegetarian και νηστίσιμα.
Διαβάστε περισσότερα
Τραγανά μπουρεκάκια πατάτας με πράσο και μοσχοκάρυδο (νηστίσιμα & vegan)
Πολύ απλά, γρήγορα, νόστιμα και τραγανά μπουρεκάκια (ρολάκια) πατάτας στο φούρνο με πράσο και μοσχοκάρυδο (νηστίσιμα και vegan).
Διαβάστε περισσότερα
Vegan μουσακάς χωρίς τηγάνισμα – Με μπεσαμέλ από γάλα αμυγδάλου και ελαιόλαδο
Συνταγή για απίστευτα νόστιμο vegan μουσακά! Χρειάζεται μόνο 1 ώρα από το χρόνο μας. Είναι πεντανόστιμος, θρεπτικός και πλούσιος σε φυτικές ίνες. Με γάλα αμυγδάλου, πολλά λαχανικά, ελαιόλαδο, κουρκουμά και καθόλου τηγάνισμα!
Διαβάστε περισσότερα
Vegan σουβλάκια λαχανικών στο γκριλ
Vegan σουβλάκια λαχανικών στο γκριλ. Εύκολα, γρήγορα, υγιεινά και πεντανόστιμα! Ιδανική πρόταση για πάρτι!
Διαβάστε περισσότερα
Κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι (vegan)
Λαχταριστοί κολοκυθοκεφτέδες στο γκριλ με τζατζίκι. Μια καλοκαιρινή vegan συνταγή που θα σας ταξιδέψει!
Διαβάστε περισσότερα
Βάλτε τα κάστανα στη φωτιά…και όχι μόνο
Το κάστανο είναι αγαπημένη χειμερινή λιχουδιά μικρών και μεγάλων, ενώ χρησιμοποιείται σε αμέτρητες συνταγές της vegan κουζίνας. Είναι ένας ξηρός καρπός, πλούσιος σε σημαντικές για την υγεία μας ουσίες, με μοναδική γεύση, που μπορεί να συνδυαστεί με πληθώρα τροφών.
Διαβάστε περισσότερα
Νοστιμότατο Μπριάμ! Και είναι και vegan! :)
Μπριάμ. Υπέροχο, Ελληνικό και vegan! Το μυστικό είναι η σάλτσα με ντομάτα, ελαιόλαδο, σκόρδο, μαϊντανό και δυόσμο αλλά κυρίως με το χυμό των λαχανικών.
Διαβάστε περισσότερα
