Ετικέτα: φρούτο
Τονωτικό smoothie για να ξεκινήσετε τη μέρα σας!
Καλημέρα! Με ένα πολύ τονωτικό και απολαυστικό βίγκαν smoothie, ιδανικό για να αρχίσετε τη μέρα σας! Με αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά και απίστευτα λαχταριστό με τη φρεσκάδα του σέλινου και του τζίντζερ να το απογειώνουν!
Διαβάστε περισσότερα
Τρώτε τα μήλα με το σωστό τρόπο;
Ένα μήλο την ημέρα… η συνέχεια είναι σε όλους γνωστή, αφού τα οφέλη της κατανάλωσης μήλων είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Τα μήλα είναι εξαιρετικά θρεπτικά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και περιέχουν φυτικές ίνες, αλλά και απαραίτητα μεταλλικά ιχνοστοιχεία.
Διαβάστε περισσότερα
