Ετικέτα: έντερο
Βιταμίνη Β12 και βίγκαν διατροφή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τι είναι η βιταμίνη Β12 και με ποιο τρόπο θα εξασφαλίσουμε την επαρκή λήψη και απορρόφησή της μέσω της βίγκαν διατροφής;
Διαβάστε περισσότερα
Λίπος: ένας επικίνδυνος φίλος
Το λίπος είναι ένα απαραίτητο συστατικό της διατροφής μας. Άλλα λίπη είναι εξαιρετικά βλαβερά για την υγεία μας και άλλα με εκπληκτικά θετικές επιδράσεις. Καιρός να τα ξεκαθαρίσουμε.
Διαβάστε περισσότερα
